Cách tăng vòng 1 tại nhà mà chị em có khả năng thử là: bổ sung một số thực phẩm tốt cho sự lớn mạnh mô vú (đu đủ xanh, các loại đậu, bưởi, sữa…), massage ngực hoặc tập luyện thể chất. Tất cả những giải pháp đó chỉ đem lại chất lượng khi bạn bền chí thực